Лаванда, как цветки, так и масло, применяются для принятия лечебно - профилактических оздоровительных ванн. Лавандовая ванна: 50-60 г цветков лаванды заливают пятью литрами кипятка , затем настаивают один час и процеживают. Остудить, а затем долить в ванну температурой от тридцати шести до тридцати восьми градусов. Во время принятия ванны хорошо выпить чашку лавандового чая с небольшим количеством меда. Находиться в ванне нужно около двадцати минут, после чего быстренько лечь в кровать.
Лавандовую ванну особенно хорошо принимать и гипотоникам: она их бодрит. Лавандовые ванны действуют успокаивающе и снимают напряжение даже у очень раздраженных людей. Принимать лавандовые ванны нужно только вечером, курс – 10 -15 ванн.
Лавандовая ванна лечебно-тонизирующая:
2 столовых ложки сухой лаванды, 3-5 палочек гвоздики закипятить в 1 литре воды. Влить в горячую ванну. Принимать такую ванну нужно 15-20 мин. Лечит кожные заболевания, тонизирует, снимает усталость.
Расслабляющая лавандовая ванна:
3 столовые ложки морской соли, 3 столовые ложки пищевой соды и 10-12 капель эфирного масла лаванды. Все хорошее перемешать и добавить в теплую ванну. Такую ванну необходимо принимать так же в течение 15- 20 минут.
Очень хорошо использовать травяные мешочки, привязанные к крану. Для этого необходимо смешать цветки лаванды, цветки и листья ромашки, лепестки розы, сухое молоко, овсяную муку (все по 1-2 чайные ложки). Засыпать смесь в тряпичный мешочек, связать его резинкой и прикрепить к крану так, чтобы струя воды проходила через него.
Медово-лавандовая ванна:
Смешать сухие цветки лаванды (1 чашка), нарезанные листья шалфея и сосновые иголки (по 1 столовой ложке). Заварить смесь кипятком, растворить в отваре мед, залить в ванну. Травы могут быть также связанными или положенными в мешочек.
Ванна с морской солью:
Смешать по 20 капель кунжутного масла и масла абрикосовых косточек, а также 2 капли эфирного лавандового масла. Добавить смесь в ванну, предварительно размешав в ней 3 ложки морской соли.
Масло для тела:
Смешать 50 мл абрикосовых косточек, 12 капель можжевелового масла, 8 капель лавандового масла, 10 капель розмаринового масла. Смесь наносить на тело массирующими движениями, либо добавить 25 капель в ванну. Поскольку масло не смешивается с водой, оно осядет на коже и будет такой же эффект, как если бы тело протирали губкой, смоченной маслом.